När man ser tillbaks på vad som va och vad som är nu

En förutfattad mening jag hade innan jag blev gravid var att en graviditet är en dödsdom för min kropp. För ja, jag var nöjd med min kropp innan graviditeten, väldigt nöjd. Men vet ni vad? Jag är nöjd med den som den ser ut just nu också. Ibland har jag dagar då magen är mer svullen, ibland har jag dagar då jag önskar min navel såg annolunda ut. Men den har fortfarande gett mig en liten människa som jag älskar över allt annat! Den har i stort sett återgått till det stadie som var innan graviditeten. Sen finns det alltid saker som kan bli lite bättre, det är bara så huvudet fungerar på mig. Men se bilderna nedan. De talar sitt tydliga språk. 
 
 
 
 
 
Bilder från vecka 40 i graviditeten och de andra bilderna är från härom dagen, cirka ett år efter förlossningen. Hur häftig är inte kroppen?! Jag är så imponerad! 
Graviditet, Träning | | Kommentera |

I natt för ett år sen, då hände det

I natt för ett år sedan... vid halv 1 vaknade jag av värkar. De var ganska regelbundna då vill jag minnas. Cirka två värkar på tio minuter fram till 3-tiden. Satt i soffan och tog dom då det var lättare att sitta upp. I soffan kunde jag även sova emellan, de blev glesare och glesare och jag tror jag somnade till på riktigt vid halv 9 och sov till 11-halv 12. Hade inte sovit superbra natten mellan lördag till söndag så på söndagen blev det sovmorgon. Efter att ha väntat i, vad som kändes som en evighet, var det så skönt att det äntligen drog igång! Lite antiklimax att det avtog men det hände något ändå! 

Det är väldigt känslosamt att tänka på. Jag hade inte en aning om vad som skulle hända när jag gick och lade mig men jag har för mig att jag hade lite ont i magen. Jag gick och lade mig tidigt, runt 9-halv 10 tror jag. Utifall att... jag gjorde hela tiden saker utifall att det skulle dra igång. Ifall det var dags att föda barn. Den 29/1 vid 00:30 drog barnafödandet igång som inte skulle ta slut förrän 30/1 06:16.

Idag åt vi frukost med Pontus föräldrar, syster och sambo. Pratade och umgicks innan Pontus syster och sambo skulle åka upp till Stockholm igen. Efter lite mat hemma så åkte jag till gymmet och styrketränade. Jag är lagom mör i kroppen nu och imorgon ska jag köra ett spinningpass! Snart dags att säga hejdå till den här helgen och hej till en ny vecka. (Kanske ska tillägga att bilden nedan absolut inte är tagen idag :))

(null)

(null)

Freja, Graviditet, Vardag | | Kommentera |

Såhär känns kroppen två veckor efter förlossning

Idag är det två veckor sedan Freja föddes, två veckor sedan förlossningen. Nu för två veckor sedan var jag oerhört trött, yr och fruktansvärt svag. Jag hade för någon stund sedan gjort mitt första toalettbesök på egen hand med hjälp av ett gåbord. Jag hade smärta i mitt underliv som jag fick värktabletter mot och jag ammade Freja medan Pontus skötte alla blöjbyten och hämtade mat till mig från köket. Världsbäst hela tiden! 


Idag är jag cirka 10 kg lättare (8 kg kvar till målvikten) och magen har krympt med en ganska rejäl hastighet. Jag fortsätter amma Freja och det rullar på bra, är ofta törstig. Jag har fått upp mitt blodvärde då jag har mer kraft och min puls skenar inte iväg av att stå upp längre. Jag har fortfarande värk i mitt underliv, särskilt när jag står upp och när jag går på toaletten. Jag tror och hoppas dock att det ska bli bättre nu! 

Jag har gjort knipövningar i snart två veckor och har hittat bra kontakt med min bäckenbotten tycker jag. Jag är inte särskilt stark i musklerna (än) men jag jobbar på det! Idag påbörjade jag även mammaträning i form av att hitta min inre bålmuskulatur. Allt handlar om att göra mig stabil igen efter graviditet och förlossning :) Nu är det bara att kämpa på, håll tummarna för mig ;) 

Graviditet | | Kommentera |
Upp