Idag lämnade mina föräldrar in vår bil för byte av bromsskivor och bromsbelägg i fram, himla snällt! Kom tillbaka med den vid 11-tiden. Vid kvart i 12 gav vi oss ut på en promenad, två sovande barn i vagnen. Jag har dock lite smärta i ljumskarna och området däromkring idag. Det känns inte så roligt... efter lite googlande kom jag fram till att det förmodligen är foglossning efter graviditeten som är kvar. 

Den är bättre sedan graviditeten, för då skar det i ljumskarna ordentligt när jag vände mig i sängen. Nu efter förlossningen känns det bara lite grann så förhoppningsvis går det åt rätt håll. Jag ska försöka att hålla igen lite på längden på mina promenader. Röra på mig ofta men kanske inte så länge och sen fokusera än mer på att stärka min bäckenbotten och bålmuskulaturen. Förhoppningsvis löser det mina problem! :)

Nu vid 14-tiden kom mina föräldrar och hämtade Freja. De skulle cykla iväg till en lekpark. Så Edvin har fått söka godis i trädgården och jag har gjort mina aktiverings- och styrkeövningar för bål och bäckenbotten. 5x20 sekunder, kämpa kämpa! Jag ska blir stark igen. Imorgon ska jag promenera med Freja till förskolan, som hon längtar!