Ny energi

Det är konstigt egentligen... jag sover allt som oftast ganska dåligt på nätterna, ibland värdelöst. Jag lider högst troligt av sömnbrist och blir oerhört trött på kvällarna. Hela min kropp panik-slappnar av när jag väl lägger mig i sängen på kvällen. Ändå orkar jag greja, ta promenader och må helt okej på dagen. Jag tror det är motionen som gör det. Det är i stort sett omöjligt för mig att gå och lägga mig när jag varit ute och promenerat. Då känner jag mig konstigt pigg, tror den där motionen gör underverk! 

Igår var vi hos mina föräldrar hela dagen, alla utom Pontus som jobbade. Jag och mamma tog en lite länge promenad med dom små och till slut somnade Freja också. Sen gick vi hemåt vid 16-tiden för att möta upp pappan. Vid halv 6 fick vi sedan besök av Anton, Linda och Liam. Roligt! Så vi tog en kvällsfika och barnen fick leka av sig lite till. 

Idag är Freja på förskolan, jag har hunnit köra igenom mina aktiveringsövningar 3 gånger idag då jag missade igår, så nu är det färdigt. Vi tog en omväg hem så 50 minuter promenad hanns också med, skön dag och skönt väder! Lite kallt men solen lyser härligt. Nu blir det strax lunch innan vi ska ut och gå igen. Vid halv 2 ska Freja vara från förskolan så att :) 

(null)

(null)

(null)

(null)

Vardag | |
Upp