I fredags var det fullt upp. Jag lämnade barnen hos mina föräldrar innan jag lånade deras bil till fysioterapeuten. Jag fick några fler övningar. Vi kör på lite till! Dock hade jag haft ont i någon dag innan jag kom dit och smärtan blev sen bara värre och värre för att kulminera igår. Jag hade så ont. Det kändes som att mitt bäcken skulle glida isär åt olika håll. Helt galet. 

I alla fall, fikade en snabbis hos mamma och pappa innan jag åkte till stan igen. Dags för frisörbesök! SOM JAG LÄNGTAT! Och Mia tog verkligen hand om mig på allra bästa sätt. Jag är så nöjd efter alla folieslingor och klippningen! 

I lördags firade vi min bror som fyllde 26 år. I helgen sov Freja hos mina föräldrar, vi åkte iväg till Skövde en sväng och köpte skor. Vi tog även en fika, ibland är det mysigt med lite egentid med bara Wilmer. 

BVC-besök hemma för Wilmer i måndags som gick jättebra! Han går upp fint och vi fick tips om en kräm för hans utslag, hoppas den ger effekt. Han kliar sönder sig på ett ställe :( I tisdags träffade jag och Wilmer Paulina och Ellen. Det var mysigt! Så härligt med lite tid tillsammans med en annan vuxen! Haha :) Det var förmodligen på grund av den extrapromenaden till dom som jag fick så oerhört ont. 

Nu backar jag två steg. Jag kör rehab från min fysio, stretchar regelbundet framsida lår, höftböjare, sätesmuskeln, baksida lår, vad och insida lår. Jag kör även bålträning för att stärka upp. Det blir inte för långa promenader, max 20-30 minuter. Så får vi se hur det känns efter det. Jag tänker att jag kanske behöver steppa ner under de närmsta två veckorna och göra en ny bedömning då. Kanske kan jag successivt öka upp längden på promenaderna och sen ta in styrketräningen igen. 

Man ska vara rädd om sin kropp, stärka upp den på rätt sätt och försöka undvika skador. Jag är väldigt förvånad över att ha ont. Jag vet dock inte om amningen delvis kan vara en orsak...