Yoga är något oerhört skönt alltså. Fick en påminnelse igår när jag och Pontus gick på ett yoga-pass. Spänningar, stress och oro släpper för stunden och jag tror att det är viktigt. Viktigt att bara vara i nuet för en stund. Vilket jag ständigt tjatar om. Vi stretchade ut, töjde lite och andades. Mycket fokus på andning, förbättra balans och hålla positioner.
Så skönt med yoga, kanske man borde gå på en dag :)