Alltid lär man sig något nytt!
Låter väl hur löjligt som helst, men jag måste ha lite olika motivationsgrejer för att träningen ska fungera! För att jag ska vilja träna. Vill hela tiden ha något att se fram emot, någon övning, någon förbättring ... något pågående liksom. Då är det roligt. Förändring är kul! Jag gillar det :)
Så nu tutar vi och kör. Slår ett slag för - stretchning!